請稍候網頁載入中:
你只是虛胖得先「排毒」!中醫 3 招助你輕鬆瘦不停!
(圖片來源)苗條身材是每個愛美人士所追求的目標,但肥胖問題一直在困擾著很多人,其實減肥瘦身並沒有想像的那麼難,選對方法很重要,在此為大家推薦中醫的排毒瘦身秘方,徹底解決肥胖水腫問題。繼續看下去...1

你只是虛胖得先「排毒」!中醫 3 招助你輕鬆瘦不停!

 

 
 

你只是虛胖得先「排毒」!中醫 3 招助你輕鬆瘦不停! 觀看人數:4947  

 

(圖片來源)


苗條身材是每個愛美人士所追求的目標,

但肥胖問題一直在困擾著很多人,

其實減肥瘦身並沒有想像的那麼難,

選對方法很重要,

在此為大家推薦中醫的排毒瘦身秘方,

徹底解決肥胖水腫問題。


繼續看下去...

1:山楂薏米水利水、消積滯、瘦身

生薏米利水,可助解除體內多餘水份;

山楂消肉食積滯一流,

可助解析腸內囤積的油脂,

專為食肉獸而設。


原料:山楂 2兩(60克)、

生薏米 3兩(90克)、陳皮兩塊。

做法:全部原料洗乾凈,

用冷水 10碗浸透,煮兩小時,

熄火前加少許冰糖調味。

(注意:冰糖不能久煮,否則會變酸)


禁忌:饞咀之人不宜,

否則愈吃愈開胃,腰圍因減得加。

胃酸過多之人不宜,

否則吃胃藥製酸劑也於事無補。



2:雲苓去濕茶去濕、排毒、減磅

雲苓、澤瀉利水滲濕,

可瀉火、解濕毒,傾軋體內多餘水份,減磅輕身。

出格得當水腫虛肥之人,

但虛肥者多脾虛痰盛,

酌加黨參、黃耆、白朮,可保脾胃。

sponsored ads
sponsored ads



原料:雲苓 5錢(15克)、澤瀉 5錢(15克)、

桑白皮 3錢(9克)、生薑 2錢(6克)、陳皮 1塊。

做法:配齊葯後,先用冷水 4碗浸透,

再以慢火煎成泰半碗,趁溫熱飲用。


禁忌:小便過多者不宜。


3:防風通聖散排毒、降壓、修身

本方集解表、瀉下、清熱於一身,

可加強排汗、利尿、瀉劣等渠道,

將體內食積、濕熱等毒素一次過「大掃除」。

個中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛,

毫不行貪快而亂用。


原料:酒蒸大黃、芒硝、山梔子、

當歸、芍藥各 5錢(15克),麻黃、

防風、荊芥、薄荷、白朮、黃苓、

石膏、桔梗、連翹、川芎各 1兩(30克),

甘草 2兩(60克)、滑石 3兩(90克)。

做法:研粉埋丸,每次 2錢(6克),

每 15日為一個療程,按情形斟酌用藥。

sponsored ads
sponsored ads


急性減肥可用沖服,但須專人引導。


禁忌:腸胃嬴弱者不宜


人體排毒是例行公事!

別讓太多毒素累積體內,

不僅造成肥胖,還會不健康唷~


 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦


01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作