請稍候網頁載入中:
冬天咳嗽、痰多別緊張,一根白蘿蔔就能幫到你,比吃藥還管用
最近身邊咳嗽的朋友真不少不管在地鐵公交車裡還是辦公室走廊裡總能聽到不同的人在咳咳咳而且咳嗽還會相...

冬天咳嗽、痰多別緊張,一根白蘿蔔就能幫到你,比吃藥還管用

 

 
 

冬天咳嗽、痰多別緊張,一根白蘿蔔就能幫到你,比吃藥還管用 觀看人數:24  

 

最近身邊咳嗽的朋友真不少,不管在地鐵公交車裡,還是辦公室走廊裡,總能聽到不同的人在咳咳咳。而且咳嗽還會相互傳染,辦公室一人咳嗽,一周後可能就是全屋子人都陸續咳嗽。


這種咳嗽往往沒有發燒的癥狀,就是單純的乾咳,或者喉嚨裡有粘痰。如果不加以治療,有轉變為慢性遷延性咳嗽的可能。


在剛剛出現咳嗽的癥狀時,就應該及時進行幹預,這時候其實還不用吃藥,只要一根白蘿蔔就可以幫到你。

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」,既然老話裡說冬天適合吃蘿蔔,那顯然是有經驗道理的。


傳統中醫認為,白蘿蔔有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。


因此冬天吃白蘿蔔,喝白蘿蔔水對於這種咳嗽不止,有痰的情況是很針對性的。


尤其是懷孕或者哺乳期間,不適合吃藥的女性,可以通過這種辦法來治病。


從現代營養學來說,屬於十字花科植物,含水量高,又有較多的維生素C、碳水化合物,能夠緩解嗓子的不適。


對於有口腔潰瘍的人來說,選擇白蘿蔔汁飲用或者漱口,都是比較好的。

白蘿蔔除了直接煮水或者榨汁喝,搭配不同的食物營養效果會更好:


白蘿蔔和香菜一起煮水喝:


白蘿蔔切片之後和洗乾淨的香菜一起煮水喝,對緩解唇乾、焦裂也非常管用。


冬季經常嘴唇皸裂的人,可以多喝幾次,可以起到緩解效果。

白蘿蔔和梨一起榨汁喝:


大家都知道咳嗽的時候還可以多吃梨,其實把白蘿蔔和梨一起搭配就可以。


梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿蔔一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。


白蘿蔔身上的好東西很多,連蘿蔔葉也有用,白蘿蔔葉有散瘀消腫的功效。


冬季發生凍瘡後,用白蘿蔔煮水後泡手腳,一來用溫水加速凍瘡部位的血液循環,二來散瘀消腫,減輕凍瘡的瘙癢疼痛感。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/287008298_144953

 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦


01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作