請稍候網頁載入中:
「這些信號」,說明你的血液太黏了!
血液是滋養身體的根本,它流遍全身的組織和器

「這些信號」,說明你的血液太黏了!

 

 
 

「這些信號」,說明你的血液太黏了! 觀看人數:13462  

 

「這些信號」,說明你的血液太黏了!

 

血液是滋養身體的根本,它流遍全身的組織和器官。隨著年齡的增長,血液中也會出現一些「垃圾」,如果它們不能被及時「清理」,就會造成血液不清潔,變得黏稠。 

一般來說,如果中老年人存在下面四種癥狀,就說明體內的血液黏度可能比較高了,就應進行必要的檢查治療。

 

當心!四個信號說明你的血液太黏搜索

1、晨起頭暈,晚上清醒

血黏度高的人,早晨起床後即感到頭腦暈乎乎的,沒有睡醒後大腦清醒、思維流暢的感覺。吃過早飯後,大腦逐漸變得清醒。到了晚飯後,精神狀態最好。

sponsored ads
sponsored ads


 

2、午飯後犯困

正常人午飯後也會有睏倦感覺,但可以忍耐。血黏度高的人午飯後馬上就犯困,需要睡一會兒,否則全身不適,整個下午都無精打采。

如果睡上一會兒,精神狀態明顯好轉。這是因為午飯後,血黏度高的人大腦血液供應不足出現的典型癥狀。

 

3、蹲著幹活時氣短

血黏度高的人肥胖者居多,這些人下蹲困難,有些人根本不能蹲著幹活,或者蹲著幹活時胸悶氣短。

這是因為人下蹲時,回到心臟的血液減少,加之血液過於黏稠,使肺、腦等重要臟器缺血,導致呼吸困難、憋氣等。

sponsored ads
sponsored ads


 

4、現陣發性視力模糊

有些中老年人平時視力還可以,但常有暫時性視力模糊的情況。

這是因為血黏度高的人血液不能充分營養視覺神經,使視覺神經和視網膜暫時性缺血缺氧,導致陣發性視力模糊。

 可別小看了這些信號背後的血液粘稠問題,它是引發很多老年病的罪魁禍首,比如高血壓、心梗、腦中風等。

 

影響血液黏稠的因素主要有以下幾點:

 

①缺水,人體血液成分中的90%都是水,當水分缺失嚴重,就會使血液黏稠度增加;

②血液中的紅血球、蛋白質、脂肪、糖分等這些成分增多時,血液也會變黏稠;

③紅血球和血小板結構改變時,會互相凝結成塊,血液粘稠度會增加;

④血液中的細胞如紅血球等變形能力減弱時,不能順利從小血管中通過,也是造成血液黏稠的因素;

⑤自然因素會影響血液黏稠度,如季節、天氣、飲食等。

 

血脂調節劑燕麥

 

燕麥中含有豐富的β葡聚糖唞膳食纖維,可抑制人鬪嫜膽固醇的吸收,嫜調稣血脂有很好的作用。

 

血液抗氧化劑

葡萄含有豐富的花青素,能清除體內自由基,降低膽固醇,促進血液循環。此外,花青素還有護眼的功效。

葡萄皮中還含有黃酮類物質,能促進血液中的高密度脂蛋白升高,從而降低膽固醇含量。

sponsored ads
sponsored ads


 

血栓溶解劑黃豆漿

磷脂是一種特殊脂質,能使血液中的膽固醇和脂肪顆粒變小,使其保持懸浮狀態,阻止其在血管壁上沉積。

 

血液凈化劑海帶

海帶不但是含碘較高的食物,還含有豐富的膳食纖維和膠質,其中的膠質成分能結合血液中的有害物質,如重金屬,具有排毒、凈化血液的作用。

 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦


01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作